Карен была страстной любительницей вечерней кастрюльки лапши вместе с такими закусками, как чипсы и курица. Она подсчитала, что запросто могла потратить почти 20 фунтов на заказ еды каждый день. И потом, у нее была круглосуточная работа матери четверых детей.
“Я хочу двигаться, я хочу наслаждаться, но не могу”. Драма!
Пришло время, когда она наблюдала у себя абсолютное отсутствие физической активности. Шесть лет назад ее тело было совершенно неподвижным. Она хотела ходить, но не была в состоянии этого сделать.
Отчаяние из-за постоянного напряжения
Узнав, что ей придется ждать еще несколько лет до операции, она решила встать и присоединиться к альтернативной программе по фитнесу на время ожидания.
Заметные перемены
Керон пересмотрела идею операции и решила остановиться на более здоровом варианте. Она внесла изменения в диету и сочетала ее с физическими нагрузками. Не откладывая в долгий ящик, она поступила в другой класс по фитнесу. Ее вес постепенно снижался.
Привлекательная мама
Посмотрите на нее, понимаешь: ее усилия не прошли даром. В настоящее время Керон выполняет свои еженедельные физические упражнения. Теперь она — одна из наставников по фитнесу на Weight Watch. Ее жизнь успешнее, чем раньше!
Вам понравилась эта история? Не забудьте поделиться с близкими и друзьями!