Спортkorsavabi15@gmail.com

1462697064-9267a842505cf15bb1334937eacf4a25
Спорт
Почему вы бегаете и не худеете: 5 самых распространенных ошибок
Что вы делаете первым делом, если стараетесь похудеть, но видите, что весы показывают один и тот же вес уже долгое время? Конечно, увеличиваете кардионагрузки. Пробуем…
1457846256-c1f9b95959573ba7c9b687705996b1b7
Спорт
34 Упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело!
Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела. Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди задаются вопросом: зачем надо делать…