Многие люди время от времени на короткий период устраивают своему организму отдых от «вредных привычек» — отказ от алкоголя и никотина. Но что будет, если этот «отдых» продлится больше, скажем на 2 года?
Дизайнер из Нью-Йорка Тобиас Ван Шнайдер отказался от алкоголя и никотина на 2 года! Что изменилось в его жизни за это время? Сам парень отвечает, что исчезли сплетни. Каждый раз, когда коллеги приглашали его в бар после работы, он отказывался и за это время сократилось не только общение, но и Тобиасу удалось экономить в месяц по 1000 долларов. Также, благодаря такой диете, улучилось качество его сна.
А отказавшись от кофе, Тобиас начал чувствовать себя более расслабленным и отдохнувшим. Из-за огромного количества кофеина в организме парень чувствовал постоянную тревогу и имел некоторые проблемы с пищеварением.
Никогда не поздно изменить свою жизнь, главное желание!
