7 полезных книг, которые стоит прочитать тем, кто заботится о красоте и здоровье
Здоровый образ жизни — не пустой звук, а серьезная и очень важная для каждой из нас задача, которая требует новых знаний и навыков. Эти книги…
4 лучших упражнения Кацудзо Ниши для выпрямления позвоночника и улучшения кровоснабжение мозга
Сегодня мы рассмотрим 4 упражнения, которые помогут вам улучшить кровоснабжение мозга и замедлить старость. Делайте данные упражнения каждый день и вы улучшите осанку, поставите на…
Рассказ одного из самых популярных современных поэтов Веры Полозковой
Миллионы читателей пересылают её творчество в интернете, столько же приходит послушать ее вживую, а абитуриенты читают её стихи на экзаменах театральных вузов. А она просто…
10 привычных продуктов, которые мы не всегда правильно едим
На самом деле большинство из нас давно уже знает, что нужно подвергать термической обработке, а что лучше съесть в первозданном виде. Но мы все равно…
Самые лучшие маски с активированным углем
Невероятно, но с помощью всего одного продукта можно добиться восхитительного состояния кожи лица! Вы тоже хотите, чтобы ваша кожа была шикарной? Тогда обязательно попробуйте эти…
Красивое старение: как в 60 лет быть нагло довольной собой
Как-то в одной закрытой фейсбук-группе, где девушки увлеченно обсуждают темы молодости и красоты, одна женщина опубликовала в комментариях свою фотографию со словами: «Мне скоро 60…».…
8 минут перед сном — тренировка, которую можно сделать возле кровати
Подтянуть все, что ниже пояса. Если вы хотите потерять лишний вес простым и быстрым способом — это статья для вас! Этот план 8-минутной тренировки содержит…
Домашний скраб для тела от растяжек и целлюлита.
Приближается долгожданный пляжный сезон, поэтому каждая девушка начинает выискивать на своем теле всякие изъяны. Больше всего расстраивают растяжки и целлюлит, от которых очень трудно избавиться.…
И в мороз, и в метель… Эта женщина даже в –20 не наденет шубу, и вот почему!
Зима — самое время надевать теплые пуховики или шубы, укутываться в уютные шарфы и надевать перчатки. Но, как оказалось, так бывает не у всех. В…
Для вас шпаргалочка — 99 самых лучших лекарств от разных болезней
Иногда бывают случаи, когда важно поскорее начать лечение, но нет возможности идти в больницу… Для вас шпаргалочка — 99 самых лучших лекарств от разных болезней.…